带孩子滑雪如何确保安全?国家卫健委发布提示信息

  记者宋承翰 发自北京 12月28日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。元旦与寒假将至,冬季带儿童出游、滑雪等有何注意事项?如何保障安全?在今日的发布会上,国家卫健委发布了多个提示信息。

  北京儿童医院主任医师王荃表示,孩子参加冰雪运动,最关键的就是注意安全问题。她建议,家长应该为孩子选择正规安全的活动场所和娱乐设施,一定不要带孩子去滑野冰。同时,评估孩子即将参加的活动的安全性,为孩子选择适合年龄、身高、身体状况的活动。户外雪上运动前一定要了解天气的状况,如果天气状况很恶劣,尽量不要参加。

带孩子滑雪如何确保安全?国家卫健委发布提示信息

  王荃强调,如果参加冰雪运动,一定要保证孩子身体状况良好,在活动前,一定要充分热身,否则容易造成肌肉拉伤和关节扭伤等。孩子在参加冰上运动时一定要配备合适的安全防护护具,包括帽子、头盔、护肘、护膝、护目镜、手套等

  着装方面,王荃提醒,应以舒适为主并多备几套衣服随时增减,一旦潮湿及时更换,防止冻伤。她建议,贴身衣物尽量不穿棉织材料,一旦出汗棉织会吸收很多水分,一旦停止运动,棉织品水分很难在短时间内蒸发,孩子就会有特别寒冷的感觉,甚至有可能会发生受凉。

  出行时如何保证安全?王荃建议,家长驾车应注意控制车速,防止因冰雪打滑。不满12岁的儿童不要在副驾驶座位乘坐,一定要根据孩子的年龄、体重、身高正确选择使用儿童安全座椅或安全带、安全增高坐垫。乘车时一定不要怀抱孩子,并告诫孩子乘车时不要把头、手伸出天窗和窗外。王荃还建议,行车过程中最好不要给孩子进食,尤其不要进食果冻、棒棒糖、坚果等食物,上车后最好锁上儿童锁。她强调,不管时间长短,一定不要把孩子单独留在车内,要告诫孩子不要在车头车尾的盲区中活动,因为很容易发生事故。

  “还想提醒大家的是,现在冬天路面结冰比较湿滑,大家可能因为冷容易把手放在兜里,其实这种行走方式是不安全的,因为一旦滑倒,很难保持身体的平衡,所以在行走的时候,我们要告诫孩子不要看书看手机,不要把手插在兜里。另外带孩子滑雪如何确保安全,不要在道路上追逐打闹,一定要远离车辆?国家卫健委发布提示信息。”她说。

  王荃还提醒,带儿童户外运动时,尽量在事先跟孩子约定好,一旦走失,以哪种方式联系。“尤其是要告诉孩子一些可靠的联络方式和我们能找哪些人来帮助我们。”她说。